មនុស្សប្រុស​នៅហ្ស៊ីន​មិន​ដែល​រួមភេទ ដាច់ខាត​ត្រូវដឹង​​រឿង ៥យ៉ាងនេះ!

ការរួមភេទ ជា​សេចក្តីសុខ​បំផុត​របស់​មនុស្ស ហើយ​ជីវិត​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​ល្អ​ជា​គន្លឹះ​នាំ​ទៅរក​សុខុមាល​ភាព។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា មាន​រឿង​មិន​ពិត​មួយ​ចំនួន​អំពី​ការ​រួមភេទ ដែល​បុរសៗ​មិន​ធ្លាប់​បាន​ឆ្លងកាត់​ការ​បង្កាត់​ភ្លើងស្នេហ៍​ងាយនឹង​ឆាប់​ជឿ​បំផុត ។ បើសិន​អ្នក​ជា​បុរស​នៅហ្ស៊ីន អ្នក​គួរ​ដឹង​ពី​រឿង​ទាំងអស់​ខាងក្រោម​នេះ ។

រយៈពេល​បះ​លិង្គ
លិង្គ​មិន​អាច​បះឡើង​ច្រើនជាង​រយៈពេល ៣-៥ នាទី​ឡើយ ។ យោង​តាម​ការសិក្សា​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា បុរសៗ​ភាគច្រើន​អាច​បាញ់​ទឹកកាម​ចេញ​ក្នុង​ចន្លោះ​ពេល​ពី ៣-៥ នាទី​ក្រោយ​ពេល​បាន​សម្រុកចូល ។

លេង និង​ស្ទាបអង្អែល
ការលេង និង​ស្ទាប​អង្អែល ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់ ។ គ្រាន់តែ​សម្រុក​ចូល​ទ្វារមាស​តែម្យ៉ាង​មិនទាន់​គ្រប់គ្រាន់​អាច​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​អាច​សម្រេចកាម​បាន​ឡើយ ។ បើ​អ្នក​ចង់​ក្លាយជា​គូស្នេហ៍​ដ៏ល្អ អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​វិធី​លេង និង​ស្ទាបអង្អែល​ដូចជា ថើប បឺត​ជញ្ជក់​សុដន់…។

ទំហំ​លិង្គ
ប្រសិនបើ​អ្នក​បារម្ភ​ថា លិង្គ​របស់​អ្នក​តូច ហើយ​គ្មាន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង សូម​កុំ​ភ័យ​ខ្លាច ។ ទំហំ​មិន​ជា​បញ្ហា​ឡើយ ឱ្យ​តែ​វា​មាន​ប្រវែង​ខ្លីជាង ៣ អីញនៅពេល​បះឡើង ពិតជា​គ្រប់គ្រាន់ ។

ការសម្រេច​កាម​ដោយ​ខ្លួនឯង
ការសម្រេច​ទឹកកាម​ដោយ​ខ្លួនឯង​មិន​នាំឱ្យ​ខូច​សុខភាព​ឡើយ ។ ការសម្រេច​កាម​ដោយ​ខ្លួនឯង ជា​វិធី​បញ្ចេញ​តណ្ហា​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក ។ វា​ជួយ​សម្អាត​ទឹកកាម​ចាស់​ឱ្យ​រាងកាយ​ផលិត​ទឹកកាម​ថ្មី កាត់​បន្ថយ​អារម្មណ៍​តានតឹង និង​ការពារ​ពី​ជំងឺ​មហារីក​ប្រូស្តាត ។

ថ្ងៃ​ស្ត្រី​មក​រដូវ
មនុស្ស​ជាច្រើន​និយាយ​ថា ការ​រួមភេទ​ដោយ​មិន​ការពារ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ស្ត្រី​មក​រដូវ​នឹង​មិន​ធ្វើឱ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទេ ។ តែ​ឱកាស​នេះ​មាន​តិចបំផុត អ្នក​គួរតែ​នៅ​ប្រើ​ស្រោម​អនាម័យ ដើម្បី​សុវត្ថិភាព និង​ការពារ​ពី​ជំងឺ​កាមរោគ ៕

 

ប្រភពអត្ថបទ៖ khupdate.com

 

ដល់ម្លឹងផង! ​អ្នក​​គួរតែឡើងឋានសួគ៌​​រាល់យប់ព្រោះវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់!

ការរួមភេទទៀងទាត់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហា ជាពិសេសអ្នកដែលទើបនឹងរៀបការថ្មោងថ្មី។ លើសពីនេះទៅទៀត វាបានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្ត
ការរួមភេទមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាអាចជួយឲ្យគូស្នេហ៍ស្គាល់ចិត្តគ្នាកាន់តែជ្រាលជ្រៅ, មានភាពជិតស្និទ្ធិ, អារម្មណ៍រីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។

ជំរុញរាងកាយ
ការរួមភេទមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ វាធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការឈាមរត់, ពង្រឹងប្រព័ន្ធសសៃឈាមបេះដូង, ខ្នង, ត្រគាក, ជើង និងសាច់ដុំផ្សេងៗទៀត។ ស្របពេលដំណាលគ្នានេះ វាក៏អាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។


បង្កើនស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
វាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹង និងជួយស្តារឡើងវិញនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរួមភេទនៅក្រោមកាលៈទេសៈតានតឹង គ្រាន់តែឱបថ្នាក់ថ្នមក៏អាចរំញោចសារធាតុ អុកស៊ីតូស៊ី រួមទាំង dopamine ផងដែរ។


ក្មេងជាងវ័យ
ការរួមភេទអាចជួយរក្សាសម្រស់របស់អ្នកឲ្យនៅក្មេងជាងវ័យបានយូរ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។ ការរួមភេទពន្លឿនដល់ការលូតលាស់របស់អ័រម៉ូន ដែលធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកតឹងណែនមើលទៅក្មេងជាងវ័យ៕

ប្រភព៖ Health-168.info

Related Post

ចង់ដឹងទេថា ពេលវេលារួមភេទដ៏ល្អបំផុត តាមអាយុរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគួរប្រព្រឹត្តនៅពេលណាអត់?... សកម្មភាពផ្លូវភេទ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាចំណែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប ក៏គូស្នេហ៍ភាគច្រើនមិនបានដឹងពីពេលវេលាដែលត្រូវរួមភេទនោះទេ។ បើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Paul Kelley ដែលជាអ្នកជំនាញនៃសាកលវិទ្យាល័យ Oxford បានបង្ហាញថា ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ...
12 ចំណុច​ខាងក្រោម​នេះ បើស្រីៗយើង​ធ្វើបាន…ប្រុសៗស្រឡាញ់​ស្លាប់​ហើយ!!!​... ស្រីៗត្រូវតែ​ដឹង​ណា៎ ថា​និស្ស័យ​របស់​មនុស្ស​យើង​មិន​ដូចគ្នា​ទេ តែ​ទាំងអស់គ្នា​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​បាន ដើម្បីឱ្យ​មនុស្ស​ដែល​យើង​ស្រឡាញ់ ឬ​អ្នក​ជុំវិញខ្លួន​យើង គេ​ស្រឡាញ់​យើង។ វា​អាចជា​រឿង​តូចតាច​ដែល​ពេលខ្លះ​យើង​ភ្លេចខ្លួន ច្រឡំ​ធ្វើ​រឿង​មិនល្អ ឬ​មិន​សមរម្...
«រឿងមន្តស្នេហ៍» តែចង់បានខ្លួននារីដែលខ្លួនស្រលាញ់លួចដាក់ថ្នាំក្នុងកែវស្រា ចុងក្រោយ…... នាថ្ងៃឈប់សំរាកការងារប្រចាំឆ្នាំមួយមានបុរសម្នាក់ឈ្មោះចន គាត់បានទទួលការសំរាកលំហែពីក្រុមហ៊ុនដែលគាត់បានធ្វើការទៅកាន់កោះហាវ៉ៃ។ នៅពេលដែលគាត់បានមកដល់សណ្ឋាគារដែលកក់រួចមកគសត់ពិតជាពេញចិត្តកន្លែងនោះណាស់ អាកាសធាតុបរិសុទ្ធ ឆ្នេរខ្សាច់សក្បុសជាពិសេសស្រីៗស្អាតៗ។ ...
តំបន់​សម្រើប ៧កន្លែង ដែល​មនុស្ស​ស្រីចង់​ឱ្យ​ប្រុសៗ​ស្ទាប​អង្អែល​បំផុត... ពេលកំពុង​តែមាន​ភាព​ពុះ​កញ្ជ្រោល អ្នកត្រូវ​ប៉ះពាល់​គ្រប់​កន្លែង​ទាំងអស់​នៃរាង​កាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី។ ដូចគ្នា​នឹងក្បាច់​រួមភេទ​ពីមួយ​ថ្ងៃទៅ​មួយថ្ងៃ ឬការរួម​ភេទ​ត្រង់​តែកន្លែង​ដដែលៗ​អាច​ធ្វើឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ទ្រាន់ និង​ចាស់​កម្រិល។ ដើម្បី​ប៉ះពាល់​កន្ល...
ចង់ដឹងទេថា ហេតុអ្វីបានជាស្រី​ៗ​បញ្ចេញ​សំឡេងពេលប្រយុទ្ធ? ចង់ដឹងតោះអាន…... តើ ​’សិច’ នឹង​កាន់​តែ​ពិសេស​ពេល​យើង​ស្រែក​មែន​ទេ? តើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​ស្រែក​ពេល​រួម​ភេទ? ហេតុ​ផល​ទាំង​ ៦ ​ខាង​ក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញបានពីមូល​ហេតុដែល​ស្រីៗ​​បញ្ចេញ​សំឡេង​ពេល​ឡើង​ឋានសួគ៌​ម្ដងៗ៖   ១. ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប​...
error: Content is protected !!