តើអ្នកមានដឹងទេថា ចេកផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វ៉ខ្លះសុខភាពអ្នកអត់? សូមអានអត្ថបទមួយនេះអ្នកនិងដឹងច្បាស់ជាមិនខាន….

ចេក ជាផ្លែឈើដែលងាយស្រួលស្វែងរកបាន និងមានតំលៃថោកសមរម្យ ប៉ុន្តែវាផ្ដល់សារប្រយោជន៍ យ៉ាងច្រើនដល់រូបរាងកាយមនុស្សយើង ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A,B6, B12, កាលស្យូម ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ការបូអ៊ីដ្រាត ថាមពល ព្រមទាំងជួយព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ បានទៀតផង….។

 

ព្យាបាលជំងឺប្រគ្រីវ

អ្នកដែលកើតជំងឺប្រគ្រីវនៅជើង និងកំភួនជើងញឹកញាប់ បើសិនចាទទួលទានចេកជាប្រចាំនឹងបាត់ដោយខ្លួនឯង។

ជួយផ្ដាច់បារី

ប្រសិនជាមិនអាចបញ្ឈប់ការជក់បារីបាន អ្នកគួររកចេកទុកក្នុងផ្ទះ ព្រះវាមានវីតាមីន B6, B12, មានប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម ជួយចំរើនរាងកាយ មិនអោយឃ្លាននីកូទីន ដែលធ្វើអោយអ្នកផ្ដាច់បារីបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ឈឺដើមទ្រូង

អាការឈឺចុកណែន នៅលើទ្រូង មានមួលហេតុមកពីក្រពះ មានអាស៊ីតច្រើនពេក អ្នកអាចទទួលទានចេកខ្ចី ហាលអោយស្ងួត ដើម្បីជួយបន្ថយអាស៊ីតបាន។

តានតឹង ប្រព័ន្ឋប្រសាទធ្វើការមិនបានល្អ

ចេក មានសារធាតុអាហារ ដែលជួយដល់ប្រព័ន្ឋប្រសាទ ដោយផ្ទាល់ មានវីតាមីន B ថែមទាំងបំបាត់ការទទួលទាន កំប៉ិចកំប៉ុកបានទៀត។ នៅពេលឃ្លានអ្នកគួរទទួលទានចេក ជំនួស សូកូឡាជាការល្អ។

 

ប្រភព៖ racingtipsfortoday

Related Post

គ្រោះថា្នក់!!! កំហុស៥យ៉ាងពេលហាត់ប្រាណដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក និងសក់... ទទួលស្គាល់ថា ការហាត់ប្រាណគឺជារឿងល្អ ជួយឲ្យស្បែកអ្នកភ្លឺថ្លា និងឈាមដើរស្រួល។ ប៉ុន្តែជារឿយៗពេលដែលអ្នកទៅហាត់ប្រាណនៅក្លឹប អ្នកតែងតែធ្វើទង្វើ ៥  ដែលបង្កឲ្យកើតមុន និងខូចស្បែក និងសក់។ ដូច្នេះសូមលោកអ្នកចៀសវាងឲ្យបាននូវកំហុសដូចខាងក្រោម៖ ១. ម្សៅ ពេលអ្...
«រឿងមន្តស្នេហ៍» តែចង់បានខ្លួននារីដែលខ្លួនស្រលាញ់លួចដាក់ថ្នាំក្នុងកែវស្រា ចុងក្រោយ…... នាថ្ងៃឈប់សំរាកការងារប្រចាំឆ្នាំមួយមានបុរសម្នាក់ឈ្មោះចន គាត់បានទទួលការសំរាកលំហែពីក្រុមហ៊ុនដែលគាត់បានធ្វើការទៅកាន់កោះហាវ៉ៃ។ នៅពេលដែលគាត់បានមកដល់សណ្ឋាគារដែលកក់រួចមកគសត់ពិតជាពេញចិត្តកន្លែងនោះណាស់ អាកាសធាតុបរិសុទ្ធ ឆ្នេរខ្សាច់សក្បុសជាពិសេសស្រីៗស្អាតៗ។ ...
លំហាត់ប្រាណ ៥ក្បាច់ធ្វើឲ្យ ជើង និងត្រគាក ​របស់អ្នក​ស្រឡូន​ស្អាត... មនុស្សស្រី​តែងតែប្រាថ្នា​ចង់បាន​ជើងស្រឡូន និងគ្មានជាតិខ្លាញ់ដោយ​មិនចាំបាច់​ធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ អនុវត្ត​លំហាត់ប្រាណងាយៗ​ដែលអ្នក​អាច​ធ្វើនៅ​ផ្ទះបាន អ្នកនឹង​ត្រូវ​ការ​ភាព​អត់ធ្មត់ និងពេលវេលា​ខ្លះរហូត​ដល់អ្នក​បានឃើញ​លទ្ធផល។ ១. អង្គុយលោត ឈរបង្ហើប​កែង...
Wow! ស្រីៗមានដឹងអត់នឹង? ការគេងស្រាតមានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ដល់សុខភាព…... មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែត្រូវការគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការគេងវាមានលក្ខណៈប្លែកៗពីគ្នាសម្រាប់មនុស្សស្រីទូទៅ។ យើងបានផ្ដោតសំខាន់ទៅដល់ការដេកស្រាតរបស់មនុស្សស្រី ។ តើមនុស្សស្រីបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះពីការដេកស្រាតនោះ? ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនសម្រា...
រឿងដែលអ្នកម្តាយត្រូវដឹង! ពេលកូនប្រសូតមុនកំណត់... ប្រសូត​មុន​កំណត់​របស់​ស្ត្រី ​មានគភ៌​អាច​កើតឡើង​បាន​តាមច្រើន​មូលហេតុ តើ​ត្រូវ​ទប់ទល់​យ៉ាងណា ដើម្បីឱ្យ​កូនតូច​មាន​សុខភាព​រាងកាយ​រឹងមាំ? ថ្ងៃនេះ យើងមានចំណេះដឹង​ក្នុងការ​ត្រៀមខ្លួន និង​មើលថែទាំ​នៅពេល​កូន​ប្រសូត​ចេញមក​មុន​កំណត់ ហើយ​តើ​មានរឿង​ណា​ដែល​ត្រូវ...
error: Content is protected !!